Ryttarinfo

I dagens dressyrövning tränar du bland annat:
- Rakriktning
- Galoppfattning

Det här behöver du:
- Medhjälpare

Såhär gör du:
- Vänd upp på medellinjen från A, i trav. Din medhjälpare står vid C.
- När du ramat in hästen och har den på rakt spår, fattar du galopp. Efter ett par språng saktar du av till trav igen.
- Fatta galopp ca 3 ggr på medellinjen.
- Din medhjälpares uppgift är att se hur rakt du rider.
- Vid C, vänd var annan gång åt höger och var annan åt vänster.
- På långsidorna kan du göra vad som passar för att huvudövningen med fattningarna ska bli bättre. Behöver du mer framåtbjudning kan du rida en galopp med högre tempo, vill din häst inte sakta av i övningen kan du träna övergångar osv.

Tänk på:
- Fatta båda galopperna lika mycket. Vänder du in och fattar vänster-höger-vänster ena gången ska du fatta höger-vänster-höger andra gången osv.
- Ha ögonkontakt med din medhjälpare. Detta är för att träna på att hålla upp blicken. Hästen kommer finnas kvar under dig även om du inte tittar på den.
- Hinner du inte med 3 galoppfattningar så gör du inte. Stressa inte fram resutat, det kommer när det kommer.

I dagens dressyrövning tränar du:
- Ställning och böjning
- Att ställa om
- Lösgörande
- Halt

Det här behöver du:
- Två koner, hinkar, stenar, blomkrukor, hinderstöd eller dyl.

Såhär gör du i övningen med skänkelvikning:
Rid i höger varv, i trav. Vid M börjar du göra skänkelvikning på diagonalen, undan vänster skänkel. Rakrikta hästen och lägg en volt från X, som räcker ända ut till spåret. När volten är klar rakriktar du igen och ställer om till höger. Gör skänkelvikning ut till F undan höger skänkel. Följ spåret. Vid A gör du halt.

På andra långsidan kan du antingen göra om samma övning eller rida lite tempoväxlingar eller så.

Jag vill ha högre svårighetsgrad?:
Byt ut första skänkelvikningen mot en öppna åt höger. Rakrikta, gör volten (eller hoppa över den om du vill ha ytterligare svårare övning) och gå ut i en förvänd sluta mot F. Kom ihåg att rakrikta och ställa och böja om innan hörnpasseringen.

Tänk på:
- Anpassa övningen efter hästen. Bli inte arg om inte skänkelvikningen hamnar exakt där du vill ha den, utan försök att bara komma igen. Sänk kraven istället för att bli arg :)
- Förbered halten i god tid.
- Planera din ridning, det är mycket som händer på kort tid.

Det här är en superenkel men väldigt nyttig övning. Du tränar på:
- Avbrott och igångsättningar
- ställning och böjning
- varvbyte
- takt
- avståndsbedömning

Hur gör man då?
Säg att du är i höger varv. Vid A rider du in på tre serpentinbågar över medellinjen. När du travat över bommarna och går in i den sista bågen, då, när du ställt om, format åt nya varvet, då fattar du galopp. Galopperar "ett varv på volten" och börjar om på övningen fast från andra hållet. I övergången mellan båge ett (som du galopperade igenom) saktar du av, ställer och formar om till nya varvet, travar i en jämn takt över bommarna. I övergången mellan båge 2 och 3 fattar du galopp igen.

En superenkel övning där det händer grejer hela tiden!

Tänk på:
- Sitt inte och måtta mot galoppbommen, försök ha en jämn och fin galopp och variera vägen för att komma rätt. Kommer ni lite fel på den bommen - vem bryr sig, det är en bom på markn och ni kommer säkert bättre nästa gång, om du bara ändrar vägen litegrann.